一樣是為了方便自己記錄與查找,大類是蛋糕跟餅乾,其餘的點心有空會添加進來^^
簡樸就為過上愜意自在的小日子,所以這blog分享的都是些雞毛蒜皮的家常事,個人主觀意識濃厚,與普世價值觀大有落差,不喜勿入。 我的自主生活哲學:是一種不再為錢出賣身心的價值觀。 首要條件是減低物欲,做好食老本的準備,控管生活支出是很重要的現實。好處是當估算出餘命所需的基本生活費,便無須恐懼無固定經濟來源會餓死,最後又兜回為錢工作的日子。 目的是將最寶貴的時間與心力投入想關心的人事物上。
2015年8月27日 星期四
2015年8月8日 星期六
30分鐘電鍋煮一餐--羊肉金針菇蒸蛋糙米麻油
大原則:
1.前一晚將米先泡,肉解凍鹽醃,菜切好
2.隔天開飯前20分將一餐量的米及根果蔬菜丁放玻璃碗(可耐電鍋煮)
3.入電鍋加墊蒸煮,外鍋一杯水,
4.8分鐘後加入肉及莖葉菜,
5.再8分加入打散的蛋液,外鍋再加半杯水,
6.跳起加一小匙好油即可食用。
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