2015年9月26日 星期六

2015/9/25蛋白甜餅及天使蛋糕


這兩種小點心主原料都是做月餅多的蛋白。
再加上糖、檸檬汁跟可可粉

非  常   簡   單


蛋白餅乾(約60小個)

材料:蛋白液90g二砂40檸檬汁及可可各1小匙

作法:

1蛋白液加檸檬汁及一半的糖高速打發,約2分鐘,再加另一半糖,打至蛋白霜挺立。
2輕輕拌入可可粉,用小匙挖至防沾烤紙(一定要防沾的),單個不要太大坨,才易熟。
3烤箱預熱100度,可用兩層一起烤,中間上下層交換。約烤1~2小時。
4出爐放涼收進密封罐冷藏


心得

1網路上有看到烤一小時及三小時的版本,我自己則用了約兩小時,可能跟糖的比例有關,過程需要直接試吃確認。
2烤好的甜餅很輕很脆,入口即化,建議用含的,用咬的會黏在牙上。
3室溫無密封會潮軟,再放入密封冷藏會恢復硬脆。
4一般食譜糖量是蛋白的兩倍,我則用蛋白的一半,可已經覺得很夠甜,不敢獨享,決定當聚會小點心,肥別人(個人就是不愛類馬卡龍的高糖西點)


天使蛋糕(八個小杯子蛋糕)

材料:蛋白7個(210~240g)低筋麵粉90g30檸檬汁及可可粉各1小匙,核桃少許。

作法:
1蛋白加檸檬汁打1分鐘,加一半糖再打2分鐘,再加一半糖,打至溼行發泡,撈起尾巴有彎即可。
2加入過篩的低粉與可可粉,拌勻。
3入杯,上撒核桃碎粒,入160度烤箱烤15

心得

1蛋白千萬不要打過頭,烤出來的蛋糕會很乾澀。
2少了蛋黃香,多了蛋腥味,個人不很愛,除非多加糖、香草粉跟玉米粉調口味,但我走健康路線,所以,下次應該會試著加些椰油。
3蛋糕還是全蛋好吃且營養啊。

4蛋白成功打發,其實消泡不那麼快的。

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