2016年2月5日 星期五

2016/2/6牛筋麵(一人份) 電鍋加燜燒罐版

材料:滷牛筋(加湯200g)、白麵條15g(可自行調整)、乾黑木耳6朵、紅蘿蔔丁20g、黑葉白菜50g、橄欖油跟醬油隨意。

作法:(電鍋加燜燒罐滷牛筋作法請見上一篇)
1乾木耳泡開水(冷熱都行),熱水瓶燒熱水,滷牛筋湯放電鍋,外鍋1杯水,壓煮。麵條跟紅蘿蔔放燜燒罐。
2100度開水燙軟麵條,水倒乾後,再加醃過麵條1公分的滾水蓋悶。
3等電鍋跳起時等1分鐘,再壓一次。跟著濾出麵條水,加入泡漲的木耳,再沖一次熱水蓋悶。
4電鍋再次跳起時等兩分鐘,加入麵條、紅蘿蔔、木耳,外鍋加半杯水,壓煮。
5燜燒罐放入青菜,加熱水悶燙5分鐘。
6電鍋跳起,放入青菜加橄欖油跟醬油調味。

心得
1麵條最後會吸滿牛筋湯汁,很好吃。但也會比較爛(可我愛吃爛),不喜歡太爛的可以在罐悶縮短時間。
2黑木耳很容易泡發,且容易壞,所以當餐泡就好,且為了安全,一定要用開水泡。

3煮麵泡青菜的熱水可到回燜燒罐,吃完後拿來洗很油的玻璃碗,省水好洗又不用清潔劑,真環保。

真的很好吃所以再留一張上餐照

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